Одним из основных направлений в развитии современной общеобразовательной школы является широкое внедрение электронной вычислительной техники в учебный процесс. При проведении инструментальных замеров электрических и магнитных излучений на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ, из 9 учреждений г. Ирбита, 8 не отвечают требованиям санитарных правил, из 150 точек 70 неудовлетворительных, что составляет 45,8%.
Из 14 учреждений Ирбитского района, 9 не отвечают требованиям санитарных правил, из 105 точек 41 неудовлетворительная, что составляет 39%.
Основная причина высоких уровней электромагнитных излучений в кабинетах информатики и в домашних условиях – неправильная расстановка техники, несвоевременная замена старого, устаревшего оборудования, отсутствие (нарушение) заземления сети, недостаточная освещенность.
Работа на компьютере сопровождается постоянным и значительным напряжением функций глаза. Расстройство органов зрения резко увеличивается при работе более четырех часов в день.
Кроме того, при повышенных нервно-психических нагрузках в сочетании с другими вредными факторами происходит “выброс” из организма витаминов и минеральных веществ. При работе в условиях повышенных нервно-эмоциональных и физических нагрузок появляется гиповитаминоз, недостаток микроэлементов и минеральных веществ (особенно железа, магния, селена), что ускоряет и обостряет восприимчивость к воздействию вредных факторов окружающей и производственной среды, нарушает обмен веществ, ведет к изменению костно-мышечной системы. расстройству в функционировании центральной нервной системы и целый ряд других неблагоприятных для человека факторов.
Поэтому при постоянной работе на компьютере для повышения работоспособности и сохранения здоровья к мерам безопасности относится защита организма с помощью витаминно-минеральных комплексов, которые рекомендуется применять всем, даже практически здоровым пользователям компьютера.
Чтобы избежать неблагоприятного воздействия факторов идущих от компьютера, необходимо ограничить время непрерывного пребывания за монитором компьютера двадцатью минутами. После этого обязательно необходим перерыв, во время которого полезно делать зарядку для глаз или погулять на свежем воздухе.
Советы родителям:
- Строго ограничте время пребывания ребенка за компьютером.
- Разрешайте пользоваться компьютером только по делу.
- Следите на каких сайтах сидит ребенок, во что он играет, и что смотрит.
- Проводите регулярное сквозное проветривание помещения, где установлен компьютер (каждые 1,5 часа).
Нормируются приблизительные величины работы на компьютере для различных возрастов:
- Детям 5-7 лет – от 15 минут до получаса в день.
- 7-12 лет – не превышая 1часа в сутки.
- Подросткам 12-16 лет – около 2-х часов в день.
Главный врач
филиала федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области в городе Ирбите, Ирбитском Слободо-Туринском, Тавдинском, Таборинском и Туринском районах»
Н.Н.Богданов
Рубрика
Теги
Роспотребнадзор
- 5 просмотров