Единый день ГТО

10 октября 2020 // 10:00 // Единый день ГТО // Стадион «Юность»

Уважаемые жители Ирбита!

Центр тестирования МКУ «Центр развития культуры, спорта и молодежной политики» приглашает Вас принять участие в выполнении испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Приглашаются участники от 9 до 59 лет (II-IX возрастные ступени).

Для выполнения испытаний необходимо:

1. Быть зарегистрированным на сайте ВФСК ГТО (www.gto.ru)
2. Если вы зарегистрированы на сайте, повторно регистрироваться НЕ НУЖНО!
3. Если вы НЕ зарегистрированы на сайте , регистрируйтесь и получаете УИН-номер вида XX-66-XXXXXXX или обратитесь в центр тестирования МКУ «Центр развития культуры, спорта и молодежной политики» по адресу город Ирбит, улица Карла Маркса,59, кабинет №2.
4. Получить медицинскую справку об отсутствии противопоказаний к сдаче нормативов ВФСК ГТО.

В программе:

• челночный бег 3*10 м;
• бег 30 м, 60 м, 100м, 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м;
• наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
• подтягивание из виса на высокой/на низкой перекладине;
• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
• поднимание туловища из положения лёжа на спине;
• прыжок в длину с места;
• метание спортивного снаряда 500г, 700г;
• метание мяча 150г;
• стрельба из пневматической винтовки.

Дополнительная информация по телефону 8 (34355) 6-38-30

Обратите внимание, что вход на стадион «Юность» осуществляется со стороны улицы Логинова!